안녕하세요 라임지기 입니다~~  ^^

새해도 힘차게 시작하고 계신가요? 

힘차게 기분좋게 시작하고 싶지만  마음과 몸이 여전히 지쳐있는건 아니신가요?

혹시 ' 번아웃(burnout) ' 이라는 말을 들어보셨나요?  

번아웃의 영어 뜻은 신체적 또는 정신적인 극도의 피로를 말합니다.

심리학에서는 번아웃 증후군이라는 말이 있지요.  쉽게 말해 몸과 마음이 너무 지쳐있으면 만사가 귀찮아지는 현상입니다.

우리 아이들 중에서도 매사 의욕이 없고 심지어 웃지도 않는 아이들이 있습니다.

번아웃키즈에 관한 좋은 기사가 있어 소개합니다.